Como crescer com as redes (e não contra elas)

📘 Como crescer com as redes (e não contra elas)

Um guia essencial para pais, educadores e professores na era digital.

Num mundo onde as redes sociais fazem parte do dia a dia dos mais jovens, este eBook de Sofia Macedo — especialista em comunicação digital e mãe — é um convite claro, empático e prático para educar com confiança e consciência.

Em vez de demonizar a tecnologia ou apontar culpas, este guia mostra-te como ser uma presença ativa na vida digital dos teus filhos, mesmo que não sejas um expert em tecnologia. Aqui vais encontrar:

✅ 5 Verdades que todos os pais e educadores precisam de ouvir.
✅ Estratégias práticas para educar com limites e empatia.
✅ Orientações por faixa etária — dos 2 aos 23 anos.
✅ Sinais de alerta e sinais positivos no uso das redes.
✅ Como lidar com influencers, likes, autoestima e desinformação.
✅ Ferramentas e dicas úteis.

Se queres transformar dúvidas em confiança e isolamento em diálogo, este eBook é para ti.